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如何應對高海拔賽事:荒野醫學協會專家為你梳理了關于高反的一些知識

循序漸進地行進,緩慢地調整自己才是避免高反的最佳方案

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綠色出行?一個巨大的悖論:騎行者永遠在和汽車叫板

2018年,紐約市自行車騎行死亡人數達到10人,是這座擁有800多萬人口的城市的歷史最低水平。這一數據表明,2014年紐約市長白思豪(Bill de Blasio)提出的旨在2024年之前終結交通事故的行動計劃“零愿景”(Vision Zero)或許正在發揮作用。然而,2019年剛過半,紐約騎行的死亡人數就已經達到15人,人們沉浸在無盡的悲痛和憤怒之中。為什么會這樣?

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關于預防普通感冒,我們能從冬季奧運會選手身上學到什么?

保持健康對運動員的表現至關重要,據2018年冬季奧運會的一項最新分析顯示,為了避免感冒,運動員有一些令人驚訝的“防御戰術”。

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